有馬温泉　マニア日記

有馬温泉　マニア日記　あんまり毎日変わらないな・・・　ヒマやな

朝ごはんとして、ポテトサラダ、青梗菜の和え物、かやくご飯を食べた。朝食はけっこうしっかりと食べる方だ。

朝はゆっくりしたいのが人情というものだが、仕方ない。仕事は仕事なので、小一時間だけ真面目にお仕事をする。

小休憩の時間。35分程度、ジョンコルトレーンをかけて、お茶を飲みながら楽しむことにした。リフレッシュされる。

一休みした後は身体も軽い。お昼の献立をかんがえ、準備をすることに。

出前でもとりたいな〜と思いながら、白菜のクリームコーン煮、鶏肉マヨサラダを用意して食べる。

テレビつけて、音を聞きながら玄関やトイレの掃除を片付ける。

一休みする。ガトー・バルビエリ、ソニー・クラークを聴いて、リラックスすることができた。気分転換になる。

身体を動かしたくなってきたので、軽くランニングにでかける。

帰宅。疲れてしまってごろごろしておきたい気分になるが、ムチ打って食事の準備。

夕食の準備は少し手間がかかる。ボリュームコールスロー、えのきとハムのスープをつくり、これを夕食にした。ご馳走様。

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