有馬温泉　マニア日記

有馬温泉　マニア日記　ある一日　一緒のすごし方

少しからだを動かしてから、朝食をとる。メニューはだしまきたまご、いわしのしょうが煮、豚汁。

仕事はいつもいやだな〜・・。と思いながら、小一時間の間仕事をする。

二〜三十分休憩をとった。お茶を飲んですごしたが、これは何よりのリラックス効果がある。

思ったより時間が過ぎていたので、そろそろお昼ごはんを準備しはじめる。

今日の昼は小松菜パスタペペロンチーノ、塩もみ白菜炒めという内容のお昼ごはんを頂いた。

音楽を聴きながら、車の洗車と庭の草むしりをこなす。

家事のあとは軽く休憩をとるのが日課である。ウェス・モンゴメリーやジョー・パスを聴いて時間をゆったりすごした。

最近運動不足だったために、その後は近くの公園で軽く運動をする。

家に帰ってきてしばらくゆったり、のんびりしたいのが人情というものだが、そろそろ夕食の準備。

結局、何をたべようかと考えて、少しのこっていたおかずと、新しくつくったレモンハーブ、豚肉中華カレー炒めをたべる。

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