有馬温泉　マニア日記

有馬温泉　マニア日記　本日の過ごし方を　ゆっくりしたよ

今朝は、とろろ昆布の梅味噌汁、キャベツの納豆あえという内容の朝ごはんを頂いた。

なんとか２０〜３０分のあいだ、仕事をする。いつも行っている、朝の決められた仕事である。トラブルなくできた。

朝の一仕事のあとは、軽くリラックスタイム。小一時間ほどテレビを見たりしてすごすことにした。

時計をみると、以外と時間がたっていたので昼食の用意。

少しだけおなかがすいていたので、急いで鶏胸肉とアスパラの炒め物、ポテトのオリーブ炒めをつくってたべる。

本当はごろごろしたいのだが、そういうわけにもいかない。嫌々ではあるが、窓をふいて、床磨きにとりくんだ。

気分転換に、パット・メセニー 、デイヴ・ホランドを聴いてすごすことにした。よい休憩をとることができた。

音楽を聴いた後は、ちょっと外へでることにした。ちょっとそのあたりの散歩をする。

家に帰ってきてしばらくゆったり、のんびりしたいのが人情というものだが、そろそろ夕食の準備。

晩御飯は何をたべようか、と考え、それなりに充実したものをたべることに。牛肉カレー、大根サラダ、フルーツをとる。

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