有馬温泉　マニア日記

有馬温泉　マニア日記　かわらぬ過ごし方　自分メモ　早起きしたよ。

いつもどおりの朝。今日も七時い目を覚ます。

朝の用事をどうにか四十分程度で終わらせる。

小休憩の時間。４０〜５０分ばかり、昔好きだったＣＤを聴いて楽しむことにした。リフレッシュされる。

軽く新聞に目を通し、時計をみると時刻は十二時前。昼ごはんを作る。

出前でもとりたいな〜と思いながら、大根肉巻きソテー、小松菜の炒めあえを用意して食べる。

今日も昼食後は家事。やることがきまっていたので、タンスのおていれだけ終わらせる。

家事をおえた後の休憩はよいものだ。ガトー・バルビエリ、ソニー・クラークを聴いて開放感に浸る。

天気が少し曇ってたけれども、雨がふりそうではなかったので、けっこう本気モードでウォーキングをしにでかけた。

帰ってくると思ったよりも時間がすぎており、そのまま夕食の用意開始。

夜は何をたべようかまよった挙句、牛肉カレー、大根サラダ、フルーツにする。それなりにうまい。

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