有馬温泉　マニア日記

有馬温泉　マニア日記　今日の出来事　箇条書きにしてみます　食欲なし

今朝は、少しだけ食欲がなかった。しかし、食べないわけにはいかないのでじゃがいものおむれつ、野菜たっぷりかにたま、菜の花とあさりの和え物を食べる。

テレビをつけると、ちょっと興味あるニュースが流れている。気をとられて、小一時間ほどの間仕事は上の空だった。

朝の一仕事のあとは、軽くリラックスタイム。一時間ばかりほど軽く近所をウォーキングしてすごすことにした。

身体も元気になったところで、昼飯の用意を始める。

昼からもも肉とタマゴの炒めもの、ガーリックピラフをたべる。時間はかかったものの、やっぱり昼食はしっかりとしたものが良いな。

片付けておくことがたまってきたので、ちょっと真面目に車のワックスがけにとりくむ。

小休憩。身体を伸ばし、くつろいでからガトー・バルビエリ、ソニー・クラークを聴いてすごす。本当によい休憩がとれた。

軽くおやつを口にいれ、季節物の衣服の購入をする。

帰宅後、思ったより時間が過ぎていたので、そろそろ晩ごはんを準備しはじめる。

ピザとっても楽でいいな、と考えながらも、ジャージー焼きそば、チキンソテータルタルを作ってたべる。

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