有馬温泉　マニア日記

有馬温泉　マニア日記　本日おこった内容メモ　ほうれん草サラダ

ざるそば、ほうれん草のサラダなどを朝ごはんにとる。それなりの出来。

朝のいつもの仕事がまっている。なんとか２０〜３０分で終了させる。

仕事の後の休憩はよいものだ。四十分、リチャードクレイダーマンのＣＤを聴いて開放感に浸る。

思ったより時間が過ぎていたので、そろそろお昼ごはんを準備しはじめる。

少しだけテレビをみて、大根サラダ、白菜と鶏肉鍋を昼ごはんにつくった。食えた。

ちょっと気分がのってきた。そのため、用事もはかどる。集中して掃除、洗濯、拭き掃除、掃き掃除をする。

疲れる前に休むのが自分のポリシーでもある。ホレス・エリック・ドルフィーを聴いてくつろぐくことができたのはよかった。

時間がすこしあまったので、遠くの本屋さんで、前からほしかった本の購入をすることに。

ちょっとゆっくりしすぎたので、帰宅してすぐに夕食の用意を開始。

晩御飯はしっかりしたものをとりたいな〜と思ったのでメニューは鶏肉ケチャップマリネ、ロール肉などにして食べた。

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