有馬温泉　マニア日記

有馬温泉　マニア日記　のんびりした一日の記録

朝ごはんを何にしようか迷ったが、とろろ昆布の梅味噌汁、キャベツの納豆あえなどを食べる。

しんどいな〜と思いながら、やるべき仕事をする。なんとか一時間ほどやって、中断。

二十分程度休憩をとった。うたたねをしてすごしたが、これは何よりのリラックス効果がある。

休みもキリのよいところで、昼食の用意を始める。

水を一杯のみほし、昼ごはん。昼食は、ポテトコロッケ、塩もみキャベツの豚肉巻き。

テレビつけて、音を聞きながら掃除、洗濯、拭き掃除、掃き掃除を片付ける。

なんといっても、家事を終えた後の休憩であるこの時間は何よりの楽しみだ。ハービー・ハンコック 、ジョン・マクラフリン を聴いてゆっくり。

最近運動不足だったために、その後は携帯音楽プレーヤーを聞きながら、ウォーキングをする。

家に到着し、軽く新聞に目を通す。その後時計をみると時刻は6時前。晩ごはんを作る。

夜は、ぶりの照り焼き、あさり豚キムチという内容の晩御飯を頂いた。

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